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Como manter o peso nas férias

Está chegando o final do ano e todo mundo está pensando na viagem do final de ano. Algumas pessoas se adiantam e em julho já começam o #projetoverão. Outras pessoas entram no desespero e um mês antes de colocar os pés na areia tentam correr atrás do prejuízo. E tem gente que já está em pânico pensando o que fazer na hora de viajar. O medo de ganhar peso durante os passeios é maior do que qualquer ânsia de conhecer um local novo.

Mas será que você precisa desse medo todo? Pensando nisso, elaborei uma lista de dicas práticas para você aproveitar sua viagem sem medo de engordar – e sem deixar de desfrutar das delícias de um passeio!

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Marina Nogueira – Novidade do Pousadinhas para você!

O Pousadinhas tem uma ótima novidade para nossos leitores! Estão curiosos? Então sem mais delongas… Para você que gosta de saber tudo sobre alimentação saudável, hidratação e mais ainda, que quer viajar e poder curtir cada momento sem se preocupar em ter que pensar no que levar para comer na viagem, ou como viver feliz as férias sem precisar sofrer com regimes antes e depois, e que precisa de dicas bacanas sobre isso e muito mais, trouxemos uma colunista pra lá de especial escrevendo para vocês!

Querem saber quem é? Vou dar algumas dicas: ela é linda, inteligente, já participou de programa de televisão dando entrevista, tem um blog incrível e dá dicas de como você pode ser feliz sem contar calorias! Já sabem quem é? Apresentamos Marina Nogueira, a nova colunista do Blog Pousadinhas que sempre vai dar dicas especiais para tudo o que você quer e precisa saber sobre nutrição!

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Festival Diamantina Gourmet

Acontece em Diamantina do dia 07 a 16 de novembro, a V edição do Festival de Gastronomia e Cultura de Diamantina – Diamantina Gourmet, que depois do Chorinho, do Clube da Esquina e da Bossa Nova, o Festival traz a Viola Caipira como tema. A cidade mineira recebe o evento que é promovido pelo Sebrae – MG, Rota Estrada Real, Prefeitura Municipal e trade local.

O Diamantina Gourmet visa destacar a gastronomia típica da região como um importante atrativo turístico. O evento vai reunir os chefs da cidade mineira para criar novos sabores e receitas. Cursos e oficinas de gastronomia serão oferecidos, gratuitamente, aos moradores e região.

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Que tal um Passeio de Balão em Brumadinho?

Já ouviu falar no belíssimo passeio de Balão em Brumadinho? Uma das coisas que nos motiva a viajar é a possibilidade de fazermos algo completamente diferente do que estamos acostumados na nossa rotina. E, para isso, imaginamos que temos que ir para bem longe do nosso país, não é mesmo? Mas não é bem assim. E uma prova disso é a possibilidade de fazer um belo passeio de balão aqui mesmo no Brasil, em Brumadinho, Minas Gerais.

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Restaurante A Favorita: Entrevista com Chef Caetano Sobrinho

O restaurante A Favorita em Belo Horizonte oferece serviços e comida requintada e é uma das referências gastronômicas de Belo Horizonte, com mais de uma década de existência. O restaurante faz parte da Associação dos Restaurantes da Boa Lembrança, grupo de restaurantes que prima pela excelência e qualidade nos serviços, promovendo a diversidade do setor nas diferentes regiões do Brasil

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Al Árabe Café e Restaurante: Entrevista com o Chef Ahmad

O restaurante Al Árabe localizado em Diamantina, MG, é um encanto em sua gastronomia, atendimento e qualidade! O proprietário e Chef de cozinha, Ahmad, é filho de libaneses e nascido em São Paulo.

O Al Árabe já foi divulgado no programa Trilhas do Sabor (Rede Minas), teve propaganda espontânea na rádio CBN no programa do jornalista gastronômico Rusty Marcellini, entrevistas no jornal O Tempo e também estará na próxima edição da revista Passo a Passo do Sebrae.

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Mercado Central de Belo Horizonte – Um passeio imperdível

O Mercado Central de Belo Horizonte é um dos destinos mais procurados da cidade tanto por visitantes de fora como por locais. Muito frequentado por moradores do centro e seus arredores, chegou a receber por volta de 600 mil visitantes durante a Copa do Mundo, em 2014. Quer saber o motivo de tanta popularidade? Então confira agora mesmo algumas de suas inúmeras atrações:

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