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O que levar para um dia de caminhada

Iniciar uma rotina de caminhadas não é tão difícil quanto parece. Para ajudar separamos algumas dicas sobre o que levar para um dia de caminhada. A caminhada é uma ótima opção de exercício físico! Uma volta pelo parque, uma trilha, na pista de cooper, desbravando uma cachoeira ou até mesmo na cidade pode mandar o estresse embora, deixar o corpo em dia e renovar suas energias para mais uma semana de compromissos.

Porém, antes de sair para esse exercício com forma de diversão, confira nossas dicas sobre como se preparar, o que levar para um dia de caminhada e muito mais!

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Turismo Religioso em Minas Gerais

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Estamos às vesperas da Semana Santa e nossas cidades históricas se preparam para receber milhares de turistas vindos das mais diferentes regiões. Diversas manifestações culturais do nosso Estado tomarão as ruas, mas e o reflexo econômico disso? Os profissionais e empresas do setor estão aproveitando as oportunidades que temos?

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